堀田先生 8名（内合宿4名）
１）後技両手持ち三ヶ条抑え（一）
＞補助動作をきちんと
＞体をひねらずに向きを変え腰を落とす。
＞重心移動で締める際に回しすぎない。
＞軸足にしっかり乗って引く。
＞二の引きは腕で引っ張らない。
後ろ足を引いて重心を落とし抑えて引く。
＞三ヶ条を極めたまま向きを変え抑える。
２）後技片手襟持ち三ヶ条抑え（一）
＞首筋をしっかり張って受けとのつながりを作る。
３）後技両手持ち肘当て呼吸投げ
＞大きく動いて誘導する。
＞振りかぶった手をふらふらさせない。
左右均等の位置に置き、下半身で動く。
＞肘当てに行く際に回り過ぎない。
４）演武稽古
正面打ち自由技のパートを稽古しました。
＞細かいところにこだわりすぎない。
流れを意識できるように。
今日は、昨夜からの夜の特別コース一泊合宿のメンバー３名が加わりにぎやかな稽古でした（＾＾）
