ステファニー先生 6名（内合宿1名）
１）正面打ち一ヶ条抑え（一）
＞切り下し、前進するところで腰をひねり
龍の型を取って抑えを効かせて押込み抑える。
２）片手持ち二ヶ条抑え（二）
＞龍の型で後ろ足に重心を乗せ受けを崩しておいて
前進して締める。
＞龍の型で受けを動かしておいて回転する。
３）正面打ち三ヶ条抑え（一）
＞切り下し、受けの手を返して内側の手をあてがい
龍の型を取って抑えながら前進する。
４）正面打ち四ヶ条抑え（二）
＞四ヶ条を極めて突き上げ、
龍の型で受けを動かしておいて回転する。
５）片手綾持ち一ヶ条投げ 内よけ
＞龍の型で受けを引き寄せて回転～開いて投げる。
６）片手持ち肘当て呼吸投げ 左右連続
＞龍の型で受けを引き寄せて回転し、
龍の型で腰をひねりながら肘を当てて投げる。
７）座り技両手持ち呼吸法
＞（一）（二）（三）は横移動の後、外側の手刀を
遠くへ出すようにして受けの弱い方向へ倒す。
＞（四）の残身は手首を反らせる。
今日は、朝クラス稽古納めということで技の中の龍の型を稽古しました。
道場は12月24日（月）～1月4日（金）までお休みです。
朝クラスは1月8日（火）からスタートです。
皆様よいお年をお迎えください。
