しのけんの朝活!合気道

合気道稽古日誌とあれやこれや

龍本部道場 朝クラス 2017/11/08(水)稽古日誌

2017-11-08 12:18:44 | 合気道

 

鈴木先生 8名(内合宿3名)

1)正面打ち三ヶ条抑え(二)立/座
 >二の引きは低く大きく。受けをしっかり崩す。

2)正面打ち三ヶ条投げ
 >締めた手を下げないで体勢を落として投げる。

3)正面打ち四方投げ
 >受けの手を持つ位置に注意。
 >正面打ちを捌き、親指のふくらはぎに
  かぶせるようにあてがう。まだ持たない。
  開きながら持つ。
 >反対の手は当身を入れて脈部にあてがう。

4)正面打ち四方投げ崩し
 >持つ位置をずらして投げる。

5)後技両肩持ち三ヶ条抑え(二)
 >肩を回すように上げて受けをおぶる感じで浮かせる。
 >両肩をすぼめる容易にしながら斜めに出て
  肩につけたまま三ヶ条にあてがい、締める。
  締め終わるまで肩につけたまま。

今日は大塚先生のご都合悪く、鈴木先生のご指導でした。
稽古が新構成になっています。
どんどんいろんな技をやる!そうです。

 
 
<form id="u_1y_8" class="commentable_item" action="https://www.facebook.com/ajax/ufi/modify.php" method="post" data-ft="{"tn":"]"}">
</form>
ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
« 龍本部道場 朝クラス 2017/... | トップ | 龍本部道場 朝クラス 2017/... »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

合気道」カテゴリの最新記事