しのけんの朝活!合気道

合気道稽古日誌とあれやこれや

龍本部道場 朝クラス 2013/08/23(金)

2013-08-23 21:46:46 | 合気道
一般 安藤先生 10名(内学生合宿2名)/初心者 小林先生 2名

1)片手持ち四ヶ条抑え(一)
 >切り下ろすとき押さない。
  剣と同じように落とすように切り下ろす。
 >強く握らない。軽く握り、後ろ足を張り、力を流す。
  力むと止まる。

2)片手持ち正面入り身投げ(一)
 >初動は、ただ、前進しない。持たせた手を乗せて前進する。
 >ハの字に開きながら腕を高く上げ、腰の向きを変えて正面から入る。
 >投げる方向をしっかり定める。

3)剣
 ・正面打ち ・横面打ち ・水車勢 ・組剣二本目
 >剣の突き、切り下しの軌跡(テンテンテン)をしっかりイメージする。


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