しのけんの朝活!合気道

合気道稽古日誌とあれやこれや

龍本部道場 朝クラス 2017/11/21(火)稽古日誌

2017-11-21 12:33:07 | 合気道

 

安藤先生 17名

1)後技両手持ち三ヶ条抑え(一)
 >全身で振りかぶる。斜め前方に。受けをのめらせる。
 >腰で大きく引く。崩す。二の引きもしっかり。

2)後技両手持ち三ヶ条抑え(二)
 >大きく腰から斜めに出て土台の手を押し込むようにして
  三ヶ条を極める。

3)後ろから抱きつかれたとき 呼吸投げ
 >脇を張りながら(一)の初動のように
  斜め後ろへ足を出す。
 >踵の方へ腰を落とすようにして受けをのめらせて投げる。

4)両手持ち天地投げ 外よけ 立/座
 >基本は持たせてからだが段違いで始める。
 >開きが重要。開いて下の手で崩して投げる。

5)半身半立ち両手持ち天地投げ
 >集中して受けを引き付けておいて
  一気に切り分けて投げる。

今日も盛りだくさんでした~~!楽しい~~(○^0^○)
半身半立ちは受けがキツイッス!!

 
 
<form id="u_3w_8" class="commentable_item" action="https://www.facebook.com/ajax/ufi/modify.php" method="post" data-ft="{"tn":"]"}">
</form>
コメント