龍本部道場 朝クラス 2013/05/16（木）

堀田先生
５名

１）横面打ち三ヶ条抑え（二）
　＞突き上げるときに押しこまない。
　　体を開き、後ろ足を少し引き付け、臍が相手を向くように。
　＞相手が乗っても大丈夫な強い位置に。
　＞一の引きは、まず腰を乗せ、途中で「気を付け」をするつもりで。
　＞二の引きも前膝を伸ばし腰を乗せて引く。後ろ足も曲がらないように。

２）座り技横面打ち三ヶ条抑え（二）
　＞立ち技と同じく押し込まず体を開いて突き上げる。
　＞立ち技で膝を伸ばすところで膝を引き付ける。

３）横面打ち正面入り身投げ（外よけ）
　＞手の抑えを効かせて誘導する。切り下しすぎると抜ける。
　＞軸足のひざを伸ばすようにしてさらに抑えてから上げる。

今日は、参加メンバーの演武の科目がばらばら過ぎたので通常の稽古になりました。
演武大会直前ではありますが、リセットできてよかったかも（＾＾）