楽しく走る 2014年07月09日 21時22分38秒 | Weblog タイムを気にすると 苦しさばかりになります。 これでは・・続かない。 今日は楽しく走ることにしました。 10km 1時間7分 6分42秒/km 高度82m 最初5kmは 7分ペース 後半3kmは6分ペース 昨日より今日の方がはるかに・・楽です。 もう少しこのペースで 体力つけよう!