星稜野球部 練習を見に行く 初戦にむけて！

7月18日（日）、19日（月祝　海の日）と、夏の全国高校野球石川大会の初戦（21日）に向けの練習を見に行ってきました。

天気は…暑い　全国的ですね。梅雨が明けてからというもの猛暑が続いております。一般の人も熱中症に気をつけなければいけませんが、この暑い時期、炎天下のもとでプレーする選手たちはさらに注意をする必要があります。
水分と塩分を含めたミネラルの補給を十分にすることと、体の疲労を極力残さない工夫をすることです。睡眠をしっかりとり、食事もしっかりとり、冷たいものばかり食べない、体を休ませる時間をしっかりとる。
そうすれば、炎天下においても、自律神経機能や体温調整機能、熱を放散する能力もフルに働き、この暑い時期の熱い戦いを乗り切れることができます。


　太陽に感謝　青空に感謝です

星稜野球部の選手たちは、この暑さに耐えうるべき基礎体力は。日頃の練習で備えておりますので、あとは日々の体調管理ですね。私もサポートしますがね

両日ともに午前中の約3時間半の練習でした。それぞれ高い目標を持って練習に取り組んでいました。そして、いい声も出ていましたねただ声を出すのではなく、盛り上げる声、相手に語りかけるような活きた声が出ています。この点、今年のチームは面白いチームだな～と感じます。雰囲気はとてもいい感じかなと思います。





打撃、守備、投手力と徐々に調子を上げています。試合直前までしっかり練習をしていましたから、試合をするごとに調子も昇り調子になってくるでしょう。

そして何といっても、今年の星稜は目標やモチベーションの高い選手が多いのです。そして、チームの価値観というか、理念、ビジョンというものに統一したものがあるのです。そこが、ゲームの終盤でも追いつき、逆転する力のあるチームを作っているのだと感じますね。

21日の初戦は、やや緊張するかもしれませんが、自分の中に潜む敵に勝っていくことこそ、自分を試合ごとに成長させ、いいゲームをして、勝利をつかみ取ることができるのだと思います。

19日は、金沢市鍼灸マッサージ師会で24日に行われる会員交流会（於　粟津温泉「おびし荘」）の打ち合わせのため、練習を見た後は、少し休憩をはさみ、粟津温泉へと向かいました。忙しいのはいいことです。感謝です。
必要とされる時に（無理はしないで）、全力投球していきたいと思いますね。

それが星稜野球部で学んだことでもあるんですからね

～追伸～

2日間で私の顔や腕もそうとう、こんがり美味しそうなお焦げがつきました。
誰か、この美味しそうなお焦げを食べてくれないかな～なんてね

二葉鍼灸療院　田中良和