富士山の練習に群馬県の赤城山へ行ってきた
飯能市、奥多摩と２回出かけたので、別方向を探したら
、片道100km（所要３時間弱）とやや遠かったが、良い山・コースが紹介されていたわけだ http://www.trailrunning-ohkoku.jp/guide/akagisan/ まったく同じルートをたどった 標高差は600mなので標高差3000mの富士山に対して、どれくらい効果があるのかは怪しい
がやらないよりはましだ 標準の３時間に対して1.5時間位で完走した 登山家は多かったので、邪魔にならないようにした 軽装だったり、ピョンピョン駆けていくので『元気だね
』何て声をかけられた 赤城山は通称で、何個かある山の中で黒檜山（くろびやま）が１番高く1827.4mとのこと カルデラ湖の大沼、小沼もある 熊本の阿蘇山のミニ版と言ったところか 降りてからは、温泉まんじゅうを３,４個、ソフトクリームを食べ歩いたり、大沼でクールダウンした
} 暑い・熱いねぇ
飯能市、奥多摩と２回出かけたので、別方向を探したら、片道100km（所要３時間弱）とやや遠かったが、良い山・コースが紹介されていたわけだ http://www.trailrunning-ohkoku.jp/guide/akagisan/ まったく同じルートをたどった 標高差は600mなので標高差3000mの富士山に対して、どれくらい効果があるのかは怪しいがやらないよりはましだ 標準の３時間に対して1.5時間位で完走した 登山家は多かったので、邪魔にならないようにした 軽装だったり、ピョンピョン駆けていくので『元気だね』何て声をかけられた 赤城山は通称で、何個かある山の中で黒檜山（くろびやま）が１番高く1827.4mとのこと カルデラ湖の大沼、小沼もある 熊本の阿蘇山のミニ版と言ったところか 降りてからは、温泉まんじゅうを３,４個、ソフトクリームを食べ歩いたり、大沼でクールダウンした} 暑い・熱いねぇ