やる気が落ちているときの目標設定２

　とにかく大切なのは、やる気のあるときは目標を高く、ないときは一時的に低くすることが大切です。
　また、もっと大切なのは、やる気がなくなる前が大切です。
　「土俵の鬼」として有名な初代若乃花は、強くなる秘訣を
　一息つかないこと
　と言いました。そうです、絶好調のときに一息つかないことこそ、やる気を維持する秘訣です。人は一度止まると加速するのには、エネルギーが要ります。（静止摩擦係数は高いのです！）動いているままであれば、疲れません。一息つくから疲れるのです。（運動摩擦係数は低い！）