睡眠バトン

緋峰様のところから面白そうなバトンを拝借。

「睡眠バトン」です。

最近寝不足気味なのでこれをきっかけに改められれば良いですねぇ。


【01】あなたの睡眠時間は１日、およそどのくらいですか？？

最近は６時間くらいでしょうか。

で、実はこれが不足気味で。７～８時間は欲しいです。
ああ、これからもっと忙しくなったときどーしましょー


【02】あなたは最長で、何時間ぶっ続けに眠ったことがありますか？？

うーん、計ったこと無いのでわかりませんが…１２時間くらいはあるのかもしれません。
あったとしても、熱を出したときとかでしょうね。


【03】睡眠時間が少ない状態のあなたは、どんな気分でどんな感じですか？？

大して変わることは無いと思うのですが…
あ、空想力が上がります。


【04】あなたは騒がしい電車の中だろうが、どこでも寝れちゃう方ですか？？

とあるキャンプで壮絶な夜を寝れずに明かしたことがあって、その時ばかりは煩い車内でも意識不明になりましたが…
別に眠い状況じゃなければ「寝ようかな」と言う意識が起こらないので寝ないかな、と思いますね。


【05】あなたの寝起きの状態は、どのような感じですか？？

えーと、最近はソファーに寝転がり、半分寝ながらニュースをさながら睡眠学習のように聴き、寝ているうちに縮こまった体を謎の動きでほぐしてます。
あと、たまに起きる直前に見ていた夢を覚えていたときはその夢の続きが知りたくて二度寝してしまいます。



【06】気持ちよく眠っている最中に起こされたら、当然怒りますか？？

さぁー。起こされただけなら何とも言えませんねぇ。
あ、でもやたらと笑うことはあります（怖


【07】あなたには何時間ぐらいの睡眠が必要だと思いますか？？

先程書いたとおりですが、８時間くらい欲しいものですね。


【08】よく眠れたあとの気持ちは、どんな気持ちですか？？

思いっきり伸びがしたくなりますね。
…何故か睡眠時間は同じなのに休日の朝のほうがやたらと寝起きが良い。なんででしょう？


【09】見ている夢が原因で、目を覚ましたってことがありますか？？

あー、ありますねー。
と、言うか、です。
変なカミングアウトしてしまうようですが、夢の中の自分が「あ、ここは夢の世界だな」と判別できた場合、自力で目覚めることが可能、と言う特技があります（自慢にならないですが

その時に目をギュッっと瞑って、パッと目を開くと見事目が覚めるんですね。
それでも目覚められないときは、その場に居合わせた夢の出演者の方々にも同じ動作やっていただきます。（←何故か悪役もやってくれる
そうすれば、やっぱり目が覚めるんです。
でも、最近は夢の世界に居続けたい（寝続けたい）ので、やらないようにしてます。

…ホントなんですよっ！



【10】あなたは、徹夜は可能ですか？？

無理です（キッパリ
と、思いますけどね。
６時間でも足りないのに。


【11】セットしていた目覚まし時計の音に、気付かなかったことってありますか？？

それは無いのですが、逆に「煩いっ！他に人まで目覚めさせたらどーすんだっ！」
と、それはそれは猛烈な速さで目覚まし解除しちゃうので、結局またそのまま寝ちゃったり…（何のための目覚まし？


【12】使う布団や枕にはこだわりは、ありますか？？

特に無いですね。ただ、低い枕はどうも落ち着かなくて、下にタオル敷いたりして枕を少し高くしないと駄目です。もしくは枕を取っ払うか。低い枕は駄目だけど、枕が無いのは平気。…なんかチグハグ。


【13】睡眠のときのアタマの方角(北枕等)は、気になっちゃいますか？？

実はあまり気にしていなくて、落ち着くほうを選んでしまいます。


【14】なかなか寝付くことができない日って、ありますか？？

最近は寝不足なので、言うほどではなくなりましたが、昔は寝つきは遅いほうでした。お陰で空想がはかどるはかどる。（寝るんじゃないのか
お風呂と布団は最高の空想場所です。


【15】このバトンを、５人にまわしてください。

５人とは言いません。どんどん持ってってくださいね。




皆様の中で、夢の中の話が「現実に起こったことだ」と信じて疑わなかった経験のある方、いませんか…？