昨日は、長男の運動会でした(*'▽')
長男君は 運動会が大好き♪
理由は・・・
一日なんにも勉強しなくて良いから だそうです(;´∀｀)
大丈夫なのかっ・・・長男！！
徒競走１００Ｍ 頑張りましたっ♪
１位になれて嬉しそう。
楽しい一日でした(*^▽^*)
「菌活」生活って知ってますか？
私も先日 知ったのです(*'▽')
もう知ってる方も いらっしゃるかと思いますが、
良い事づくしなので 紹介したいと思います。
１日１品からでOK!
今日から始めよう、老けない腸を作る「菌活」生活。
腸内環境を良くすると、健康・美容に効果があるそうです。
「菌活」生活とは・・・下記の食品を積極的に食生活に取り入れる事。
☆毎日継続して摂ることがポイントだそうです(*'▽')
①乳酸菌（ヨーグルト・チーズ・キムチなど）
②納豆菌（納豆）
③菌類（きのこ）←当農園の しいたけやきくらげ達♪
④麹菌（しょうゆ・味噌・塩麹・甘酒など）
⑤酢酸菌（お酢）
身近な食材ばかりなので、菌活生活は 今すぐに始められそうですね(*'▽')
積極的に 摂取して健康で 美しくありたいです。
シルバーウィーク、本日最終日でした。
この連休、MUSHしむら農園 休みなく営業しました。
そして多くのお客様に ご来園いただきました。
ありがとうございます。感謝(*'▽')
仕事で敬老のお祝いが 出来なかったので
来週我が家も お祝いしようと思います♪
MUSHしむら農園
静岡県静岡市葵区入島１０２９－４
０５４－２６９－２０５５
０９０－４８５８－２９０７
０９０－４８５８－２７５８
☆しいたけ狩り 随時受付中です。 お気軽にお問い合わせください。
☆乾きくらげ、好評発売中！コラーゲンたっぷりで お肌プルプル。
先日、静岡県浜松市へ！
少し時間があったので、あらたまの湯に行ってきました(*'▽')
前から行きたい場所だったので、ドキドキ。
源泉はナトリウムを多く含んだ炭酸水素塩泉。
おかげで お肌つるつるです(*^▽^*)
温泉は良かったのですが、休憩所が無くて がっかり。
温泉入ったら もうすぐ帰るしかなくって(*´з`)
大人６６０円
小学生３３０円
７０歳以上３３０円
↓あらたまの湯↓
２０１５－２０１６版 ゆらん 購入しました！
梅ヶ島温泉 清香旅館さんで購入っ♪
４００円です(*^▽^*)
私の住む静岡市梅ヶ島にある 梅ヶ島温泉も２施設新規加入ですっ。
是非、お越し下さいっ(*'▽')
ゆらんの雑誌には、厳選２００温泉掲載されてます。
今年は 何ヶ所湯めぐり出来るかなぁ。。。楽しみです♪
↓ゆらん↓