人は一日に水分を２０００cc摂取する
必要があるという。季節や体格差性差
によっても違うだろう。自分は一体ど
の位水分を摂っているか調べてみまし
た。水や果物ご飯で換算してみました。
「人生のところどころに苦い水」
「楽は苦の一生となる甘い水」
「愛犬と水を分けあうウォーキング」
「行く人に涼風誘う石清水」
本日の歩数 8,053歩
必要があるという。季節や体格差性差
によっても違うだろう。自分は一体ど
の位水分を摂っているか調べてみまし
た。水や果物ご飯で換算してみました。
「人生のところどころに苦い水」
「楽は苦の一生となる甘い水」
「愛犬と水を分けあうウォーキング」
「行く人に涼風誘う石清水」
本日の歩数 8,053歩
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２０００ｃｃですか？
寒いとあまり飲まないよね。
お茶や果物で水分もとってるしね、
お茶牛乳コーヒーやご飯やおかず、果物などの
水分量の合計です。
歳をとるほどに、若い時より必要量は減るそうです。
僕はだいたい合格のようです。