「終わり良ければ全て良し」というので、本日は寝坊にも
かかわらず歩きました。思えば一年間頑張れたのは、カ
ールのお蔭です。歩くことは自分の健康増進のみならず、
喫緊の課題である医療費節減の取組の第一歩なのです。
今年の一日平均歩数 9,910歩 (休み/84日)
昨年の一日平均歩数 11,126歩 (休み/69日)
言い訳無用、来年は一日一万歩以上目指して頑張ります。
『つぎはぎの障子元気な子が宝』
(2014年12月・川柳マガジン・課題「つぎはぎ」・山本由宇呆選・佳作)
本日の歩数11,067歩
かかわらず歩きました。思えば一年間頑張れたのは、カ
ールのお蔭です。歩くことは自分の健康増進のみならず、
喫緊の課題である医療費節減の取組の第一歩なのです。
今年の一日平均歩数 9,910歩 (休み/84日)
昨年の一日平均歩数 11,126歩 (休み/69日)
言い訳無用、来年は一日一万歩以上目指して頑張ります。
『つぎはぎの障子元気な子が宝』
(2014年12月・川柳マガジン・課題「つぎはぎ」・山本由宇呆選・佳作)
本日の歩数11,067歩
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創作活動頑張りましょう(*^^*)
私も、志は高く!!
部活でつくる短歌俳句で賞への入選狙っちゃいます
2015年もよろしくおねがいします！
終わりよければすべてよし、寝坊しても必ず散歩する癖、凄いね。
宗和さんの１年の努力と進歩は、凄いですよ。
新しい年も元気でやりましょうね。
カールちゃんにもよろしくね！
ハードル上げたいと思います。
上げるだけでなく、達成に向けて
無い知恵を絞り絞り前向きに行きます。
何か手ごたえが掴めるかもしれません。
みーたんも頑張って!!ボクも頑張るよ!!
明けましておめでとうございます。
昨年は、川柳と絵手紙頑張られましたね。
今年も、その勢いで書いてね。楽しみにして
おります。
私も、頑張りますので 今年も、宜しくお願い致します。
何とかしてくれって…
でもね、これも試練よ、母になったら
もっと強くなにらなあかんから、放っておいたよ。
それで今朝は雪と暴風で初歩きは後日よ。
久し振りに紅白歌合戦、最後まで見ましたよ。
てなわけで、今年もよろしくお願いします。
今年も よろしくお願いします
健康第一で 楽しく愉快に笑って
急ぐ人あれば「お先にどーぞと」声をかけ
ゆっくりぼつぼつ行きましょう。