手作りの健康ドリンクです。
暑い時の戸外での作業では
汗がかなり出ます。水なら
１ℓは飲みます。自販機で
買えば世話がありませんが
手作りは味の調節が出来る。
水１ℓに塩３ｇと砂糖１５ｇ
～２０ｇ。なお水は沸騰さ
せると長持ちします。買う
のと作るのでは値段が八分
の一位安く出来上がります。
砂糖の量は市販の健康飲料
の半分以下に抑えられます。
「湧水が迎えてくれる里の道」
「合掌でごくごくと飲む石清水」
「タダだった水が高値で売られてる」
「愛犬と水を分けあう散歩道」
本日の歩数11,259歩
(昨年まで砂糖４０ｇでした。今年は半減してみましたが味は良いです)
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美味しい新米が召し上がれますね✨
私達の年代は、水やお茶を買う事に、当初は抵抗がありましたが、今は自然に受け入れてしまっていた事に気付かされました。
私も、宗和さんの分量で作って、夫にも飲ませてみます。
作っているようです。
冷蔵庫で冷やせば二週間は持ちます。
でも 飲む量が少ない人は買うのが手っ取り早いです。