予防

熱中症の予防

としては、睡

眠と朝食をし

っかり取るこ

とに尽きるそ

うです。後は、

適宜の運動と

生きる目標を

持つことでし

ょうかね。

 

　　　「熱中症と豪雨に負けず生きていく」

　　　「よく食べて寝て爺ちゃんは元気です」

　　　「目標は特にないけどよく笑う」

　　　「大地震あたまの隅に入れておく」

 

　　　　　本日の歩数 1,853歩