体力

毎日、熱中症

警戒アラート

が続いていま

す。無理をし

ないことです。

自分の体力に

見合った、運

動や仕事を休

息をしながら

続けることで

す。そのうち、

涼しくなりま

すよ。

 

　　　「熱中症なりたくてなる者は無い」

　　　「年寄りと子供は特に気を付ける」

　　　「人一倍休んで仕事あとまわし」

　　　「大丈夫そのうち冷気やって来る」

 

　　　　　本日の歩数 2,271歩