つくづく

若い頃はコーヒーが好きで

沢山飲んでいました。別に

眠れないとか、弊害もなか

ったです。缶コーヒーは砂

糖やカフェインが半端なく

多いという事を知りました。

今はドクダミ茶を毎日飲む

のでコーヒーは年に数杯し

か飲みません。たまに飲む

とつくづく美味しい思う。

 

　　　「摂り過ぎた糖が出てくる健診値」

　　　「昔から老人が飲むドクダミ茶」

　　　「カッコより長寿の方へしがみ付く」

　　　「コーヒーが過ぎて寝付けぬ午前二時」

 

　　　　　本日の歩数 7,497歩

 

(体内の毒を吐き出すドクダミ茶)