意外

『健康寿命』の解釈を勘違い

していました。僕はこれを病

気などで長期の治療や服薬を

していない期間だと錯覚して

いました。正しくは寝たきり

や認知症など介護状態のない

期間だということです。最新

の調査の全国平均では男性72,

68歳で女性75,38歳だそうで

す。これは意外な結果です。

僕の周りではこの年齢を越え

ても皆元気に働いたり、活動

したりしています。これから

もウォーキングを続け病を避

け健康寿命でありたいと思う。

 

　　　「健康で長生きだれも願う事」　

　　　「その上にも一つ願うピンコロリ」　　

　　　「思うように行かぬ人生七転び」

　　　「寿命など分かっていれば詰まらない」

 

　　　　　本日の歩数 7,913歩