忍耐

今年を表す漢字に『令』が選ばれたが

令和元年なので納得できます。しかし

個人的には皆違って当然ではあります。

さしずめ僕は『耐』です。忍耐の耐で

ひたすら結果が好転するまで耐え忍ぶ

という事です。今年体調がパッとせず

更年期障害と診断されました。またこ

れまでにも生活悪習慣の結果、高血糖

高脂血症が継続していました。これを

今までの放置から改善へと考えを変え

運動を継続し食事制限を新たに追加し

たわけです。完治するまで耐えます。

 

　　　「暴食の結果がにじむ血糖値」

　　　「悪いのは考えのない自分の手」

　　　「忍耐の先に未来のボクがいる」

　　　「目標はみんな違って同じ道」

 

　　　　　本日の歩数 9,650歩

(初氷)