基礎体温

先月微熱が出て下がらないのでしばらく
朝昼晩の検温を続けてみました。血圧が
一日のうちでも上下するように、体温も
昼が最高で寝る前にはかなり下がるのが
分かった。記録して知る自分の体の様子。

　　　「体温が下がるサインの大あくび」
　　　「体温は高いがこころ冷めている」
　　　「体温が下がりバイバイする酒席」
　　　「情熱は燃え尽き抜け殻になった」

　　　　　　本日の歩数 2,438歩(雨)