土踏まず

今朝歩いていますと、左足の土踏まず辺りに
激痛が何度か走りました。心当たりは昨日に
苗箱を持ち運び足腰が疲労したのでしょうか。
帰って足の裏を見ても腫れも異常もないです。
ネットで調べると足底筋膜炎かもしれません。
数日様子を見て対処を考えたいと思います。

　　　「モグラ叩きのようにあちこち出る痛み」
　　　「肩こりが治ると次は足へ来る」
　　　「結局は加齢でしょうとケリが付く」
　　　「身体からサイン気付かずガタが来る」

　　　　　本日の歩数11,946歩

(今の靴は前のより軽くて歩きやすい)