本物

７～８年前には最高血圧が１６５ぐらい
ありましたが、これを何とか標準にした
いという思いがありました。そしてドク
ダミ茶とウォーキングで達成できました。
冬でもこの数値なのでこれは本物ですよ。

　　　「血圧を下げて長寿へ勝ち名乗り」
　　　「何事も努力で見えてくる未来」
　　　「血圧が下がればそこにパラダイス」
　　　「愛犬にごちそう食わす嬉しい日」

　　　　　本日の歩数13,782歩