ストレス解消法

台風１２号が九州の西の海上を北上し、雨の予報だったので
今朝はゆっくり寝ました。それも、夜は８時から朝は５時過ぎ
まで１０時間余りで、もともとあまり溜まっていないストレスが
解消できました。熟睡することは脳にとって大切なことです。

　　　『幸せと思えば粗食でも旨い』

(2014年8月・川柳マガジン・雑詠・石川蝶平選・佳作)



(百日草が自生で一株だけ咲いた)

　　　　　本日の歩数5,156歩(雨)145ミリ