基本的な動きは、すっかり上達しました。明日は、大会も今シーズンの最終戦となります。持てる力をしっかり出して、思い出になる大会になればいいですね。
保護者の皆様、これまで送迎など、ご協力ありがとうございました。
明日、もう１日、よろしくお願いいたします。
【練習メニュー】
・腕振り(洛南バージョン)
・体幹トレーニング
・流し走(シューズ×２本、スパイク×１本)
【専門練習】
・ジャべリックボール投げ
(肩慣らし、スロー)
・走り幅跳び
(走り抜け、助走合わせ、跳躍)
・１００m
(スターティングブロック確認、スタートダッシュ)
・リレー
(バトンパス歩数確認)
