鹿児島市立清水小学校錦江湾横断遠泳

「夢・感動」清水小学校水泳同好会
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後援会健康診断について

2019年06月29日 20時25分16秒 | お知らせ

 明日、海練習の有り無しに関わらず、健康診断は、17時より校区公民館で実施します。

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健康診断予定変更

2019年06月28日 21時34分12秒 | お知らせ

  健康診断 予定変更

明日、健康診断【昼間】【夜間】両予定、先生の都合により中止になります。

連絡遅くなり申し訳ありません。

後援会泳者の方は、日曜日日程をご利用ください。

日曜日、練習中止の場合も健康診断は校区公民館にて13時~17時迄の間

実施します。よろしくお願いします。

 

 

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同好会たより8号

2019年06月26日 21時30分14秒 | 同好会だより

 同好会たより8号

プール練習中止のため配布前先行掲載になります。

海に向けての準備品、注意事項等確認しておきましょう。

   

https://drive.google.com/file/d/1S5e_L6HXihNdA0szmiPcJgbWTn_et9sq/view?usp=sharing

 

本日悪天候のためプール練習中止になりましたがお知らせできませんでした。

申し訳ありませんでした。

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卒業生泳者練習・健康診断日程変更

2019年06月26日 08時02分21秒 | 今日の様子

 卒業生泳者も毎日頑張っています。

   

3000mタイム検定中 

https://drive.google.com/file/d/1Fcjv_xwpG5YMcmzEVZUuq4DKHtcG9zSu/view?usp=sharing

こちらは、通常練習

https://drive.google.com/file/d/1q7JsB4VxH0ZuGyxsJRUP97UBrVfYW504/view?usp=sharing

順調に楽しく練習をしています。

来週からは、来月からは海での練習も始まります。体調を整えておきましょう。

健康診断日程変更について

6月27日・28日

16時(PM:4:00)より17:30まで 校区公民館  在校生と一緒

6月29日・30日

13時(PM:1:00)より  磯海水浴場

17時30分(PM:5:30)より19:00まで  校区公民館

7月6日

13時(PM:1:00)より  磯海水浴場

7月9日・10日

18時00分(PM:6:00)より19:00まで 校区公民館

確認しておきましょう。

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3000mタイム検定

2019年06月24日 22時51分24秒 | 今日の様子

 23日タイム検定

 1組目   

  円陣組んでスタート  

  

https://drive.google.com/file/d/1mixTFjJLPnW10jtzMATZAD7F60RRHRBU/view?usp=sharing

2組目

    

  

https://drive.google.com/file/d/1_3ZlVT-f4LO5TYaqNe9ZZPZ3kn1ohc5a/view?usp=sharing

挑戦者全員合格しましたが、海に出るには まだまだ課題があります。

怪我、病気、などで休みの子ども達もたくさんいました。少し心配ですね。

コーチ達も検定

    

海に備えましょう。

 

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練習中止の連絡

2019年06月21日 22時20分27秒 | お知らせ

 明日後援会泳者練習がプール水替えのため中止になりました。

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ミニ練習

2019年06月21日 16時40分29秒 | 今日の様子

 ミニ遠泳練習の様子です。

やはり子ども達の人数の割にコーチが足りませんね。

   

   

       

本プールで泳げるようになるのには、もう少しかかりそうですね。

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同好会たより7号

2019年06月20日 09時16分55秒 | 同好会だより

 同好会たより7号

 日程の確認をよろしくお願いします。

https://drive.google.com/open?id=1cXqghPE9vBP9KvWQQgFawBc-Lcbgm_67

後援会 OB・OGの練習も順調に進んでいます。夕べは3000m検定も実施されました。

中学生は、期末試験のため1週間練習禁止です。 

 

卒業生泳者連絡 

海に向けての準備も進んでいます。連絡事項は確認しましょう。

 

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体、コンディショニングのお話

2019年06月19日 16時42分09秒 | お知らせ

 16日 子ども達に、

「体調の整え方、身体の手入れ」について 

鹿屋体育大学 教授 藤井康成 先生のお話がありました。

   

  少々難しかったかもしれませんが、子ども達は、

2組に分かれ真剣に聞き入っていました。

講師 藤井先生の紹介

本校 清水小学校の卒業生で 後援会コーチです。

経 歴 

鹿児島大学医学部卒 整形外科医(医学博士) 専門分野 スポーツ整形外科 

鹿屋体育大学 体育学部教授(兼)保健管理センター所長

日本体育協会公認スポーツドクター

毎年、皆さんの問診票などで体の異常などの相談に乗っていただいています。

有り難うございました。

 

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3000m距離検定

2019年06月19日 14時58分34秒 | 今日の様子

 16日日曜日 3000m距離検定を実施しました。

挑戦者全員 3000m泳ぎ切りました。

     準備運動     1組目

   円陣組んでスタート

    

  遅れた白帽さんをオレンジ坊さんがサポート

  校長先生生の鐘 ラスト周

早くもゴールしました。1時間25分です。

  遅れた白帽さん無事ゴール。

2組目 

    

いつものルーティン

   

  ラストの鐘を聞いてもうゴール。

    

2組目の遅れた子も無事ゴール

  

練習開始して40日、まったく泳げなかった子ども達も 今では3000m泳いでいます。

子ども達の検定終了後、コーチ検定

    

お疲れ様でした。 

23日 日曜日 プール最後の検定。3000mタイム検定 90分以内で泳ぎ切って合格です。 

検定に合格しないと海練習に参加出来ません。

同時に横断遠泳に参加出来ないことになります。

最後の検定頑張ってください。

最近、けがをする子が多いようです。十分注意してください。

 

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練習中止のお知らせ

2019年06月13日 11時29分31秒 | お知らせ

本日、13日桜島降灰の為プール閉鎖になりました。

同好会、後援会 どちらとも練習中止です。

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同好会たより6号

2019年06月13日 11時04分46秒 | 同好会だより

 同好会たより6号

   

https://drive.google.com/file/d/1kxXP-5i7UudqDc09aP7xxz7TOLRPZjLT/view?usp=sharing

中だるみになり易い時期です。

けがを したり、病気になりやすい時期でもあります。気を引き締めて生活してください。

 

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今年のミニ遠泳

2019年06月11日 21時10分20秒 | 今日の様子

 今年のミニ遠泳 30人の参加者です。

 

 オレンジ帽の手伝い不可欠  

 

これマジ大変です。コーチの皆さん機智として対応しましょう。

 コーチ諸君 プールへ レッツゴー よろしくお願いします。

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2000mタイム検定

2019年06月10日 17時05分49秒 | 今日の様子

 9日 2000m検定実施 2000mを60分以内で泳いで合格です。

 検定の様子です。1組目

    

    

先頭 55分ほどでゴールしました。

   まだ余裕がありそうです。

2組目同様にウォーミングアップ後円陣組んでスタート

   

   

1組目と同様55分程度でゴールです。

  最後は、いつものように皆さんにお礼の挨拶。

  お疲れ様でした。

残念ながら、4名の泳者が力不足でした。これからも頑張りましょう。

子ども達の検定後コーチの検定

    

 

遠泳当日に向けての実行委員会運営委員会を開催

    本泳の足音間近です。

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松原小学校との合同練習

2019年06月09日 21時53分21秒 | 今日の様子

 8日土曜日 恒例の松原小学校との合同練習を実施しました。

鹿児島市内で錦江湾横断遠泳を実施している2校です。

松原小小学校6年生お出迎え   

両校校長先生挨拶

清水小 豊永校長先生  松原小 今村校長先生

今年松原小より転勤されて来られた松永先生より 挨拶

 

清水小 オレンジ帽 6年 植村紗彩さんより 練習手順と注意点発表

練習前の準備運動 

   

   練習の様子 動画で

https://drive.google.com/file/d/1Ojt0zeblrGb2RtK_tVv51ga0mozgbWk8/view?usp=sharing

練習最後レクレーション 松原小 清水オレンジ帽 青帽 合同コーチによる全員リレー

https://drive.google.com/file/d/1ne24mtMocj3Vpur5SFEOxI1ZodyZAihF/view?usp=sharing

容量が大きいためアクセス後ダウンロード保存して御覧ください。動画スタートボタンでも観れます。

 

練習後、いつもの挨拶。 

清水小 渡久地 翔瑛さんより感想とお土産お渡し 

松原小 増留 真心さん  川原隆太郎さん お礼のことば

有意義で楽しい時間を持てました。又来月、磯海水浴場で会いましょう。 

 

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