いきいき百歳体操二週目

今日は町内での二回目のいきいき百歳体操でした。

町内でいきいき百歳体操を始めようとのことで、
町内有志の方が先頭に立って進めてくださっています。

いきいき百歳体操はおもりを用いて行う体操。
自分たちで行っていくためには、まず四週間、
社会福祉協議会の方からの指導を受ける必要があります。

今日は社会福祉協議会の方に来ていただいての二回目の体操でした。
二週目は、体力測定を行いました。
また三ヶ月後には体力測定を行い、今日の結果と比較するということです。
三ヶ月後には体力が伸びる方も多いとのことで、
三ヶ月後の町内の皆さんの結果が楽しみです。

体操もずいぶん慣れてきて、
楽しみながら行うことができました。


夕方からは会派報告会に向けての打ち合わせ。
会派報告会は
8月5日（水）19:00～生石研修センター
8月9日（日）10:00～ユーアイ福祉交流センター
で行います。
ぜひお越しいただければと思います。