群馬北部でも猛暑が続いている
気候が変わってきていると思う
アトリエ内の壁に棚を作った。
万が一、棚が落ちないように
突っ張り棒を2個買ってきたが短すぎたｗ
まぁ、いつかどこかで使えるだろう。
・食事した後は寝ない
・寝る前には何も食べない
・腹八分目
これを励行する。
喉と気管支の痛みは
寝ている間に胃液を吸い込んでしまった事が原因のようだ。
治るのには時間がかかりそうだが
きちんとした食習慣を続ければ
いつかは治るだろう。
明日は日曜日だが夜勤
出勤までリラックスして過ごす。
工具や材料を棚に仕舞えたので
雑然とした感じはなくなった。
必要な物は揃ったと思うので
これからは作品作りに専念したい。