シルスブログ

『物事に真摯に取り組み謙虚で感謝の心を持つこと』

日常やジムでの出来事を更新していきます。

減量

2019-07-27 21:14:00 | 日記
明日アマチュアの試合に出場する雅人さん





1ヶ月前70.0㎏ → 本日62.0kg

8㎏の減量に成功しました❗️

身体の調子も良さそうなので明日はチーム一丸で戦いましょう🥊


※パーソナル会員の方のダイエットと減量は違います。
ダイエットは筋肉を増やして、リバウンドしない身体づくりに取り組んでいきましょう☺️







計量

2019-07-27 20:31:00 | 日記
明日さざんぴあ博多で開催される九州プロキックボクシングの福岡組4名の前日計量が行われ、4名共計量クリアでした!
明日はそれぞれのストーリー、激闘楽しみです‼️