朝食ですー１５日

私の朝食です

ストレートティー、パルケフィア、プレーンヨーグルト（亜麻仁オイル入り・イチジクジャム）
味噌汁（玉ねぎ、卵）
レーズン食パン　１枚
おかず（昨夜の残りフライドチキン、トマト、キャベツ）

夫は　
ごはん、味噌汁、かまぼこ、沖縄土産の豆腐(ジーマーミ豆腐)

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