夕食です
総菜 バラ寿司 1/2、鍋(鶏肉つみれ、白菜、大根、豆腐)=画像なし
昼食です
牛乳、ヨーグルト、リンゴ
おかず(ミニトマト、ブロッコリー、コロッケ)
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト(プロテインを入れて)、田舎のイチジク
おかず(ミニトマト、ハム、ブロッコリー、粉ふきジャガ)
ホットケーキ(ハチミツ) 2枚
ブログランキングに参加 しています
↓よかったらクリックお願いいたします
夕食です
総菜 バラ寿司 1/2、鍋(鶏肉つみれ、白菜、大根、豆腐)=画像なし
昼食です
牛乳、ヨーグルト、リンゴ
おかず(ミニトマト、ブロッコリー、コロッケ)
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト(プロテインを入れて)、田舎のイチジク
おかず(ミニトマト、ハム、ブロッコリー、粉ふきジャガ)
ホットケーキ(ハチミツ) 2枚
ブログランキングに参加 しています
↓よかったらクリックお願いいたします
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます