皇帝ダリア

近所の庭で「皇帝ダリア」
今年は　花の咲くのが早い！
今まで１２月に　見ていたけど・・・・・

天気は　良くなかったのですが・・・・・
２階５カ所の　カーテンを洗いました
陽の良く当たる場所のカーテンは　糸が朽ちてボロボロです

其の後　父の月命日なのでお参りに
近所のスーパーで花１束（菊２本）が　１００円
思いっきり　供えられます

朝食ですー１９日

アメリカンコーヒー
野菜（ブロッコリー、トマト）
プレーンヨーグルト
果物（庭の柿）
おかず（湯豆腐、チリメンジャコ）
食パン　５枚きり　１枚

昨日の　昼食です





野菜たっぷりの　焼きそば
　キャベツ、ピーマン、玉ねぎ、椎茸、人参、豚肉、卵
　中華そば　３/４玉

夕食です



野菜たっぷりの豚汁
　サトイモ、モヤシ、白菜、ネギ、かまぼこ、豚肉
　団子の粉で団子を作り　白みそ仕立てです
野菜（ブロッコリー、ポテトサラダ）
しば漬け
焼き魚（塩サンマ、大根おろし）
ご飯　１５０ｇ

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弁当ですー１９日

おかずは
ホウレンソウの胡麻和え、ゆで卵、ブロッコリー
焼き魚（甘塩サケ）、かまぼこ
夫は　ご飯２３０ｇ

豚汁　２人分以上　鍋ごと　田舎へ