・早朝ランニング73
5:20~ 5:40
アビロードミニコース
体重:60.0kg↑(-_-;)
体脂肪量7.1k g
体脂肪率11.9%
昨日のタバコの本数:0本
*禁煙11日目
走るのも楽になってきた!!
*「ありがとう」と言うと、言った人と言われた人の両方にさらなるありがたいことが、いっぱいいっぱい呼び込まれてきます。
~佳川奈未~
5:20~ 5:40
アビロードミニコース
体重:60.0kg↑(-_-;)
体脂肪量7.1k g
体脂肪率11.9%
昨日のタバコの本数:0本
*禁煙11日目
走るのも楽になってきた!!
*「ありがとう」と言うと、言った人と言われた人の両方にさらなるありがたいことが、いっぱいいっぱい呼び込まれてきます。
~佳川奈未~
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