・早朝ランニング24(今月9)
5:15~ 7:35
アビロードコース
走行時間:10’46
距離:2.04km
体重:62.4kg↑(-_-;)
体脂肪率17.5%
昨日のタバコの本数:0本
*優れた仕事は、深い感情からしか生まれない。
*限界は広げるものである。自分の枠は破るものである。
*成功はチャンスと準備の出会いである。
~『いつまでも若く生きる』by竹村健一~
5:15~ 7:35
アビロードコース
走行時間:10’46
距離:2.04km
体重:62.4kg↑(-_-;)
体脂肪率17.5%
昨日のタバコの本数:0本
*優れた仕事は、深い感情からしか生まれない。
*限界は広げるものである。自分の枠は破るものである。
*成功はチャンスと準備の出会いである。
~『いつまでも若く生きる』by竹村健一~
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