・早朝ゴルフ40(今月1)
9:00~10:10
体重:60.5kg↓(^^)v
体脂肪量7.2kg
体脂肪率12.0%
昨日のタバコの本数:0本
*左グリップをフィニッシュまでしっかり握る。
*左グリップを指一本余して握る。
*左グリップを指一本余して握るルーティーンを守る。
*左指の薬指と小指をきつく握る。
*素振りのグリップのままスイングする。仕切りなおさない。
*左耳でビュンという音を聞くように、スイング後半でヘッドスピードを上げる感じ。
9:00~10:10
体重:60.5kg↓(^^)v
体脂肪量7.2kg
体脂肪率12.0%
昨日のタバコの本数:0本
*左グリップをフィニッシュまでしっかり握る。
*左グリップを指一本余して握る。
*左グリップを指一本余して握るルーティーンを守る。
*左指の薬指と小指をきつく握る。
*素振りのグリップのままスイングする。仕切りなおさない。
*左耳でビュンという音を聞くように、スイング後半でヘッドスピードを上げる感じ。
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