早朝ランニング93(今月25)130425

早朝ランニング93(今月25)130425
4：53～ 5：15
＠海の見えるコース
距離：3.47ｍ
タイム：21’54min
ペース：6’18min/km
カロリー：228cal

体重：68.0kg↑^^;
体脂肪率：13.5%

※92日連続ラン終了!!
100日連ま続ランまであと8日(^^)
今日は穏やかな気候(^^ゞ
気持ちのイイ朝だ(^^)

【今日のパワーソング】
♫「虹のラララ」 by MISIA
♪ラララ 君の側で
ラララ うたう歌が
いつも その胸へと架かる
虹になればいい☆彡
※玉置浩二とMISIAのコラボ(^^)
朝にピッタリの爽やかソング!!(^^)