早朝ランニング43(2008/04/28）

・早朝ランニング43(今月7）
5：10～ 5：40
山に向かって走るコース
走行時間：17’42
距離：3.13ｋｍ
体重：62.8ｋｇ↓(^^)v
体脂肪率17.7％
昨日のタバコの本数：0本

*道を開くためには、まず歩まねばならぬ。
心を定め、懸命に歩まねばならぬ。
それがたとえ遠い道のように思えても、
休まず歩む姿からは必ず新たな道が開けてくる。
深い喜びも生まれてくる。
～『道をひらく』ｂｙ松下幸之助～