・早朝ゴルフ5
9:00~10:30
体重:62.0kg↓(^_-)
体脂肪量8.2kg
体脂肪率13.2%
昨日のタバコの本数:0本
*ゆったり、大きく振る
*ボールの位置を一個中に入れる
*ボールでなくスイングに意識を向ける
*左グリップの薬指と小指でギュッと握る
*下半身はどっしり固定、上半身は柔らかく
9:00~10:30
体重:62.0kg↓(^_-)
体脂肪量8.2kg
体脂肪率13.2%
昨日のタバコの本数:0本
*ゆったり、大きく振る
*ボールの位置を一個中に入れる
*ボールでなくスイングに意識を向ける
*左グリップの薬指と小指でギュッと握る
*下半身はどっしり固定、上半身は柔らかく
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