早朝ランニング77(今月9)130409
4:46~ 5:07
@ブリジックコース
距離:3.07km
タイム:20’51min
ペース:6’47min/km
カロリー:199cal
体重:67.8kg↑(^^ゞ
体脂肪率:12.7%
※76日連続ラン終了!!
80日連続ランまであと4日(^^)
一日一日の積み重ねが大切( ^_^)/~~~
【今日のパワーソング】
♫「FOR YOU」 by 倖田來未
※♪すぐ涙しちゃって
困らせる私だけど
出会えた奇跡に今
感謝してる☆彡
倖田來未の少し前の曲。
珠玉のラブソング^_-☆
気持ちが優しくなる曲(^o^)/
4:46~ 5:07
@ブリジックコース
距離:3.07km
タイム:20’51min
ペース:6’47min/km
カロリー:199cal
体重:67.8kg↑(^^ゞ
体脂肪率:12.7%
※76日連続ラン終了!!
80日連続ランまであと4日(^^)
一日一日の積み重ねが大切( ^_^)/~~~
【今日のパワーソング】
♫「FOR YOU」 by 倖田來未
※♪すぐ涙しちゃって
困らせる私だけど
出会えた奇跡に今
感謝してる☆彡
倖田來未の少し前の曲。
珠玉のラブソング^_-☆
気持ちが優しくなる曲(^o^)/
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