早朝ランニング192(今月2)130802
4:40~ 5:04
@アビロードコース
距離:3.19km
タイム:23’47min
ペース:7’27min/km
カロリー:202cal
体重:65.0kg↑^^;
体脂肪率:10.2%
※191日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
大阪マラソンまであと「85」日(^_-)
今日で今週も終わり。
有終の美を飾るべくガンバろう☆彡
【今日のパワーソング】
♫「One more time,One more chance」 by 倖田來未
山崎まさよしの名曲を倖田來未がカヴァー(^^)
いい曲だ☆彡
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/d1/fdf1d1abe375c42f93db2896b692ffaa.jpg)
4:40~ 5:04
@アビロードコース
距離:3.19km
タイム:23’47min
ペース:7’27min/km
カロリー:202cal
体重:65.0kg↑^^;
体脂肪率:10.2%
※191日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
大阪マラソンまであと「85」日(^_-)
今日で今週も終わり。
有終の美を飾るべくガンバろう☆彡
【今日のパワーソング】
♫「One more time,One more chance」 by 倖田來未
山崎まさよしの名曲を倖田來未がカヴァー(^^)
いい曲だ☆彡
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