早朝ランニング97(今月29)130429
5:16~ 5:43
@アビロードSPコース
距離:4.20m
タイム:26’51min
ペース:6’23min/km
カロリー:276cal
体重:68.0kg→(^^;
体脂肪率:13.3%
※96日連続ラン終了!!
100日連ま続ランまであと4日(^^)
今日は休日出勤のちJUJUライブ(^^)
「奇跡を望むなら」が楽しみ(^^
【今日のパワーソング】
♫「1000の言葉」 by 倖田來未
※倖田來未ライブアルバムより(^^)
倖田來未のバラードは心地がいい(^^)
5:16~ 5:43
@アビロードSPコース
距離:4.20m
タイム:26’51min
ペース:6’23min/km
カロリー:276cal
体重:68.0kg→(^^;
体脂肪率:13.3%
※96日連続ラン終了!!
100日連ま続ランまであと4日(^^)
今日は休日出勤のちJUJUライブ(^^)
「奇跡を望むなら」が楽しみ(^^
【今日のパワーソング】
♫「1000の言葉」 by 倖田來未
※倖田來未ライブアルバムより(^^)
倖田來未のバラードは心地がいい(^^)
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