早朝ランニング56(今月19)130319

早朝ランニング56(今月19)130319
4：43～ 5：04
アビロードコース
距離：3.24kｍ
タイム：20’59min
ペース：6’28min/km
カロリー：211cal

体重：67.6kg→(^^)
体脂肪率：12.1%

※55日連続ラン終了!!
交野マラソンまであと19日(^^)

【今日のパワーソング】
♫「キセキ」 by GReeeeN
※ドラマ「ROOKIES」の主題歌^_－☆
GReeeeN最大のヒット曲、幸せな気持ちになれる(^^)☆彡

3月18日(月)のつぶやき

　shigewin　@shigewin　06:30

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