早朝ランニング53(今月16)130316 2013-03-16 08:12:45 | ランニング 早朝ランニング53(今月16)130316 7：03～ 7：25 アビロードコース 距離：3.17kｍ タイム：22’16min ペース：7’01min/km カロリー：205cal 体重：66.8kg↓(^^) 体脂肪率：12.9% ※52日連続ラン終了!! 今日は飛騨高山へ家族旅行(^^) ごちそうを食べるのでカロリー消費しとかないと！(^^)☆彡 【今日のパワーソング】 ♫「轍」 by コブクロ ※コブクロ初期の代表曲^_−☆ 若さと瑞々しさがほとばしっている、元気になれる曲(^^)☆彡
