早朝ランニング38(今月1)130301
4：48～ 5:15
海の見えるコース
距離：3.49kｍ
タイム：27’15min
ペース：7’48min/km
カロリー：215cal
体重：67.2kg↑(-_-;)
体脂肪率：12.9%
【今日のパワーソング】
♫「素直になれたら」 by JUJU
JUJUの代表曲のなかの1曲(^^)
「素直になれたら」、簡単そうで難しいこと。
「素直になれたら」、幸せになれる(^^)☆彡
4：48～ 5:15
海の見えるコース
距離：3.49kｍ
タイム：27’15min
ペース：7’48min/km
カロリー：215cal
体重：67.2kg↑(-_-;)
体脂肪率：12.9%
【今日のパワーソング】
♫「素直になれたら」 by JUJU
JUJUの代表曲のなかの1曲(^^)
「素直になれたら」、簡単そうで難しいこと。
「素直になれたら」、幸せになれる(^^)☆彡