----------------------------------------------------------
こどものUV対策情報 ＜講演を聴いてきました＞
----------------------------------------------------------
6月12日（金） にさいたま市 百合ヶ丘幼稚園で、
金沢医科大学感覚機能病態学（眼科学） 主任教授 佐々木洋先生
のお話を伺いました。
----------------------------------------------------------
百合ヶ丘幼稚園は、子供の健康・成長への配慮いっぱい♪
新聞やテレビにもよく紹介されてます。
とにかく、園長先生ご夫妻が素敵！
幼稚園創立30周年記念イベントとして、
佐々木先生の講演 ＆
エポカルオリジナル フラップ帽子の園児全員プレゼントが実施されました。
----------------------------------------------------------
御講演は＜子どもの目と紫外線＞ （内容一部ご紹介します）
----------------------------------------------------------
子供達がお外遊びする時間は、一日につき、
1～3時間が56％、3～5時間が28％というデータがあり、
外で過ごしている時間が長いと言えます。
つまり、紫外線を浴びる機会が多いということ。
子供も10代以降は、紫外線による目のダメージが症状として
あらわれてくるので、UV対策が重要とのことです。
10才からみられる症状は 瞼裂斑（けんれつはん）。
白眼にグレーっぽい斑点がでるそうです。
充血しやすかったり、ドライアイを引き起こすのが主な症状だそうです。
目に入る紫外線が多いのは、なんと、
朝8時台 と 夕方4時。
これは太陽が低く、直射の角度が眼の位置に当たって
まぶしく感じる時が、一番目に紫外線が入りやすいそうです。
年間を通して、太陽が低い アイスランドでは、
サングラスをかけての外出が常識で、
着用率が高いのだとか。
紫外線が影響する眼の病気は、雪目や翼状片（ようじょうへん）・白内障が代表的。
雪目は、紫外線をたくさん浴びた後、数時間後に痛みが生じます。
このような状態を何度もくりかえすと、若くても白内障になる場合もあるそうです。
聞きなれない病気、翼状片（ようじょうへん）は
実は日本人の30・40代10～15人に1人はなっている病気。
黒眼の上に白眼がのってきてしまう症状で、
紫外線の多い沖縄では、3人に1人にみられる目の病気だそうです。
佐々木先生による---サングラス選びPOINT
１、なるべく薄い色のレンズをえらぶ
=============================
黒いレンズだと、眼の瞳孔が開いて、紫外線を吸収しやすくなってしまうから。
２、安全性の高いものをえらぶ
============================
かけているうちに壊れてしまったら、大変危険。強度の高いものを選ぼう。
３、見やすさ
============================
視野が広くとれて、見やすいこと
眼の紫外線対策は
帽子を被ること・サングラス、もしくはUVカット効果のあるコンタクトをすることが有効。
スポーツの練習や観戦など、長く外で過ごすときは
とくに目を守る配慮をしてほしいとおっしゃっていました。
こどものUV対策情報 ＜講演を聴いてきました＞
----------------------------------------------------------
6月12日（金） にさいたま市 百合ヶ丘幼稚園で、
金沢医科大学感覚機能病態学（眼科学） 主任教授 佐々木洋先生
のお話を伺いました。
----------------------------------------------------------
百合ヶ丘幼稚園は、子供の健康・成長への配慮いっぱい♪
新聞やテレビにもよく紹介されてます。
とにかく、園長先生ご夫妻が素敵！
幼稚園創立30周年記念イベントとして、
佐々木先生の講演 ＆
エポカルオリジナル フラップ帽子の園児全員プレゼントが実施されました。
----------------------------------------------------------
御講演は＜子どもの目と紫外線＞ （内容一部ご紹介します）
----------------------------------------------------------
子供達がお外遊びする時間は、一日につき、
1～3時間が56％、3～5時間が28％というデータがあり、
外で過ごしている時間が長いと言えます。
つまり、紫外線を浴びる機会が多いということ。
子供も10代以降は、紫外線による目のダメージが症状として
あらわれてくるので、UV対策が重要とのことです。
10才からみられる症状は 瞼裂斑（けんれつはん）。
白眼にグレーっぽい斑点がでるそうです。
充血しやすかったり、ドライアイを引き起こすのが主な症状だそうです。
目に入る紫外線が多いのは、なんと、
朝8時台 と 夕方4時。
これは太陽が低く、直射の角度が眼の位置に当たって
まぶしく感じる時が、一番目に紫外線が入りやすいそうです。
年間を通して、太陽が低い アイスランドでは、
サングラスをかけての外出が常識で、
着用率が高いのだとか。
紫外線が影響する眼の病気は、雪目や翼状片（ようじょうへん）・白内障が代表的。
雪目は、紫外線をたくさん浴びた後、数時間後に痛みが生じます。
このような状態を何度もくりかえすと、若くても白内障になる場合もあるそうです。
聞きなれない病気、翼状片（ようじょうへん）は
実は日本人の30・40代10～15人に1人はなっている病気。
黒眼の上に白眼がのってきてしまう症状で、
紫外線の多い沖縄では、3人に1人にみられる目の病気だそうです。
佐々木先生による---サングラス選びPOINT
１、なるべく薄い色のレンズをえらぶ
=============================
黒いレンズだと、眼の瞳孔が開いて、紫外線を吸収しやすくなってしまうから。
２、安全性の高いものをえらぶ
============================
かけているうちに壊れてしまったら、大変危険。強度の高いものを選ぼう。
３、見やすさ
============================
視野が広くとれて、見やすいこと
眼の紫外線対策は
帽子を被ること・サングラス、もしくはUVカット効果のあるコンタクトをすることが有効。
スポーツの練習や観戦など、長く外で過ごすときは
とくに目を守る配慮をしてほしいとおっしゃっていました。