スプリットステップ。

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は春日丘のコーチでした。

今日はBチームには日頃からやっておくと感覚を高めれるタッチと感覚系の練習メニューと、基本の素振りを教えて、

Aチームにはよりフットワークを高めれるスプリットステップをアドバンスして来ました。

速いフットワークを出す為にはスプリットステップのタイミングを合わせるだけじゃなくてスプリットステップから動きの流れを作る事が大切なんですよねっ。

Instagramの動画では説明がボレーの例えからに編集されていますがネットプレーの説明にも聞こえますが、ストロークをメインにして説明しました。

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春日丘テニス部のInstagramも少し前からマネージャーの子たちが部活動の風景や紹介をアップし始めましたので、良かったらぜひフォローしてあげて下さい！

スプリットステップって僕はとても大切にして教えているのですが、実際、スプリットステップって相手が打つ全てのショット分行うものじゃないですか、

ですのでそこでロスしてしますのか、しっかりロスなく出来るのか、そして更にプラスを作るのか、で同じ打つ能力でもパフォーマンスと試合結果は大きく変わって来ます。

良いショットを打つ事も大切かもしれませんが、スプリットステップから相手のショットに対しての動きが始まるので、スプリットステップも大切にして練習に励んで欲しいですっ。