ただの日記です♪

仮眠と猫とダンスとごはんと色々♪

おわり〜

2018-12-01 21:12:27 | 日記
夕方は、これまたバタバタとダンスのレッスン着にコートを羽織り、走ってピラティスに行きました。
ま、お茶してしゃべりすぎたから時間なくなったんだけど。
結構体は疲れてて、あと60分だけがんばるぞ♪って思ったら結局120分レッスンして頂きました。
まだコツが掴めてないから丁寧に説明しながらだと時間がかかるって(^^)
そして私の動くだけ動いて全くメンテナンスをしていない筋肉がめっちゃかたまっていたのを、研いでない包丁に例えられ、練習1回減らしてもメンテナンスに時間かけるようにとのアドバイスだった。
確かにね〜、その発想なかったな。
体幹より何よりまずメンテナンスということで色々方法を教えて頂きました♪
復習動画も65分の超大作♪
でもやっぱり練習したくなっちゃうよな〜。
とりあえず帰りましょう(-_-)zzz
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