おにぎりケース（ダイエット考）

2011/12/08(木)
体重を落とそうと思っているのだが、なかなか落ちない。
退院してから1.5キロくらい落ちていたのに、また戻っている。

筋トレにいってから帰ってくると遅くなり、それから食事となると消化が追いつかないのかもしれない。
筋トレに行く日の夕食を考えないといけないなぁ。

いったん帰ってから食事していくとか、軽食を持参していくとか。

最近おにぎり用のシリコンケースを買った。



シリコンをあけていくとご飯が入るようになっている。
左右から折りたたむようにして、最後にトップにシリコンバンドを掛けたらok！



なかなか面白い商品だと思う。
これを職場にもっていって、ジムの前に食べて帰ったら、プロテインで済ませるとか。

うーん。いい体重の落とし方はないかな～