久しぶりの筋トレ

2015/12/20(日)
金曜日20時頃トレーニングジムから電話があった。
まだ仕事してた。

最近毎日遅くて全くトレーニングに行けてなかったので、心配されてのことだった。

人様から心配していただけるなんて、なんて幸せ者でしょう。

土曜日も仕事で夜は忘年会。
ということで、今日久しぶりのトレーニング。
12/1日からのトレーニングで筋トレはセット数を減してもらった。

テレビでは全国高校生駅伝があっていて、なんかちょっと元気をもらった感じ。
走りたくなった。

生活が乱れていて、トレーニングまで気が回っていなかったのだけど、少しリセットされた感じ。

心配してくださって本当にありがとう。
明日も行かねば。

今日の月(20151219)

2015/12/20(日)
昨夜は今年最大の上弦の月。
月の入りのころ見ようと思っていたのに寝てしまってた。
で、写真は10時位だったか、自宅の外で撮ったもの。





お椀みたいで可愛いね。

まだ、天高くて大きさはあまり感じなかった。
けど、綺麗。

オリオン座も見えて、冬の星座になったなぁと思った夜。