調子いい！

2013/09/17(火)
今日はラダーの日だった。
ジムに着いたときは会員さんが多かったので、ランニングマシンに。
やせると宣言してから52キロ台が50キロ台に落ちていたのだが、連休で53キロに近づいてしまった。

本当に身になってしまうと大事なので、今日はやせる目的もありランニング。
30分走った段階でジムは少し空き始めてきた。
で、お嬢さんトレーナーが
「今日はラダーですけどどうします？」とたずねてきた。

ランニングも久しぶりにしたし、どうしようかなと思ったが、水飲んで着替えてと休息をちょっととったら出来そうな気分
とりあえずラダーを開始。

結構いいじゃん！
いい感じのままトレーニングは進み、ランニングに加えてすべてのメニューが終了できた！
がんばったじゃん＞私　

ラダーもずいぶん早くなってきた。
第3次成長期になるかもしれない。

サッカー少年トレーナーが
「7年後を目指しましょう！」といってきた。
「じゃ！カーリングで！」と笑いながら。

でも、7年後！って言葉いいなぁ。
頑張れる気がする。